SeYrAnTePe Fm Forum Sitesine Hoşgeldiniz

SeYrAnTePe Fm FoRuM sİtEsİnE HoŞgElDiNiZ...ÜyE OlMaYı UnUtMaYıNıZ... ADMİN...

Giriş yap

Şifremi unuttum

En son konular

» Bedava Sohbet Odaları
Perş. Mayıs 10, 2018 4:16 pm tarafından aLa

» Mobil Sohbet Keyfini Bizimle Yaşayın
Perş. Nis. 12, 2018 7:48 pm tarafından aLa

» Mobil Sohbet Keyfini Bizimle Yaşayın
Perş. Nis. 12, 2018 7:45 pm tarafından aLa

» Mobil Sohbet ve Sohbet Siteleri
Paz Mart 18, 2018 7:57 pm tarafından aLa

» Turk Chat Sohbet
Paz Mart 18, 2018 7:52 pm tarafından aLa

» 1000 Tık 25TL - 1000 Kurulum 500TL (Kurulum Başı 0,50 TL)
Paz Şub. 25, 2018 1:45 pm tarafından SARIYILDIRIM

» 1000 Tık 25TL - 1000 Kurulum 500TL (Kurulum Başı 0,50 TL)
Paz Şub. 25, 2018 12:55 pm tarafından SARIYILDIRIM

» FİFA 18 SATIN AL
Paz Şub. 25, 2018 12:37 pm tarafından SARIYILDIRIM

» FİFA 18 SATIN AL
C.tesi Ocak 06, 2018 10:46 pm tarafından SARIYILDIRIM

Istatistikler

Kullanıcılarımız toplam 671 mesaj attılar bunda 557 konu

Toplam 44 kayıtlı kullanıcımız var

Son kaydolan kullanıcımız: aLa

Kimler hatta?

Toplam 1 kullanıcı online :: 0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 1 Misafir

Yok


[ Bütün listeye bak ]


Sitede bugüne kadar en çok 47 kişi Salı Eyl. 05, 2017 3:15 pm tarihinde online oldu.

RSS akısı


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    En Kaliteli Yüzme Okulları

    Paylaş

    cemcem

    Mesaj Sayısı : 30
    Kayıt tarihi : 29/03/14

    En Kaliteli Yüzme Okulları

    Mesaj  cemcem Bir C.tesi Ağus. 16, 2014 2:18 am

    Sıcak yaz günlerinde hemen hepimizin aklını tatil hayalleri meşgul eder. Tatil deyince de insanın aklına ilk olarak güneş, kum ve de deniz geliyor. Sıcak güneşin altında ısınan bedenleri serin sulara bırakmak hayali bile, çoğumuzun çalışma ortamından sanal ve kısa bir süre için de olsa uzaklaşmasına neden oluyor. Bazılarımız ise biraz daha şanslı. Ya evlerinde bulunan ya da spor klüplerinin ve ya otellerin havuzlardan yararlanabiliyorlar. Gebelikte ise en önemli sporlardan biri yüzmektir. Yüzme esnasında kol, bacak ve karın bölgesinde bulunan bütün kas grupları çalıştırılıyor. Kalp atım hızı ve alınan oksijen miktarı arttığı için dolayısı ile bebeğe giden oksijen miktarında da artış söz konusu oluyor.

    Yüzme bilmeyenler için ise çeşitli alternatifler mevcut durumda. Yüzme okulları, istanbul yüzme kursları ya da tercihe bağlı olarak özel yüzme dersi alınabilir. Yüzmeyi gebelikteki en uygun spor dalı haline getiren faktör ise çok daha önemli, yaralanma tehlikesinin olmaması. Gerçekten de yüzme bilen bir kişinin suda kendi kendini yaralaması, düşmesi ve bir yerlere çarpması neredeyse olanaksızdır.

      Forum Saati Paz Kas. 18, 2018 11:03 pm